Comprendre l’impact de l’âge sur le poids # Les zones comme les fesses, les cuisses et surtout le ventre, deviennent des cibles privilégiées pour le stockage des graisses. Le métabolisme ralentit naturellement, augmentant ainsi les défis liés à la perte de poids. C’est ici que l’alimentation joue un rôle crucial,…